Liebe Patienten,
Unsere Aktionswoche “Schwere Beine” ist nun vorbei. Trotzdem sind wir für Sie da. Stützstrümpfe und Kompressionsstrümpfe werden in unserer Apotheke angemessen und unser Fachpersonal hilft Ihnen beim Aussuchen der richtigen Stützware. Ein kleiner Venentest ist im Anschluß für Sie vorbereitet. Vielleicht interessieren Sie sich dafür.
Wie gesund sind ihre Beine?
Venenprobleme gehören zu den häufigsten Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. 86% der Bevölkerung haben geringe bis schwer wiegende Veränderungen der Venen. Vielleicht möchten auch Sie wissen, ob ihre Beine gesund sind oder ob für Sie ein Risiko für eine Venenerkrankung vorliegt und ob ihre Venen vielleicht schon geschädigt sind. Machen Sie gleich jetzt den Test. Beantworten Sie ehrlich die folgenden Fragen:
- Gibt es in ihrer nächsten Verwandtschaft – bei Eltern und Großeltern – Venenerkrankungen ? Leidet jemand an Krampfadern oder an einem offenen Bein?
- Üben Sie einen Beruf aus, bei dem Sie viel sitzen oder stehen müssen?
- Tragen sie oft hochhackige Schuhe, enge Socken oder Kniestrümpfe, die abends beim Ausziehen Druckspuren an der Hautoberfläche hinterlassen?
- Haben Sie Übergewicht?
- Rauchen Sie regelmäßig?
- Spezielle Frage für Frauen: Nehmen Sie die Pille?
- Speziell für Frauen: Sind Sie schwanger? Oder hatten Sie bereits eine oder mehrere Schwangerschaften?
- Haben Sie ein schwaches Bindegewebe?
- Haben Sie oft kalte Füße, auch in der schönen Jahreszeit?
- Haben Sie abends regelmäßig angeschwollene Knöchel, die am nächsten Morgen wieder normalen Umfang haben?
- Leiden sie oft an geschwollenen, müden oder schweren Beinen?
- Haben Sie in den Beinen oft ein Hitze- und Spannungsgefühl?
- Nehmen Ihre Beschwerden bei warmem Wetter zu?
- Nehmen die Beschwerden ab, sobald Sie die Beine hoch lagern oder sobald Sie umhergehen oder laufen?
- Leiden Sie nachts zeitweise an Schmerzen in den Beinen?
- Sind die Beine nach einem Wannenbad angeschwollen?
- Kann man an ihren Beinen an manchen Stellen bläulich durchscheinende Venen sehen?
- Haben Sie bereits Besenreiser oder Krampfadern?
- Wenn ja: Haben Sie an diesen Stellen Rötungen oder Schmerzen?
Und hier die Auswertung Ihres Tests:
Wenn Sie keine einzige Frage mit „Ja!“ beantwortet haben, dann gehören Sie zu den wenigen Menschen, die ein vollkommen gesundes Venensystem haben. Das bedeutet: Sie müssen weiter gesund leben, Sport treiben und dürfen Ihre Beine keinen Gefahren aussetzen. Dann werden Sie auch weiterhin keine Venenprobleme haben.
Wenn Sie bei 10 Fragen mit „Ja!“ geantwortet haben, dann haben Sie ein erhöhtes Risiko für eine Venenschwäche. Sie können aber selbst eine Menge tun, damit Sie die Entstehung eines Venenleidens verhindern. Treiben Sie regelmäßig Venengymnastik. Ernähren Sie sich mit viel Obst und Gemüse.
Machen Sie jeden Tag kalte Kniegüsse. Lassen Sie keine Hitze auf die Beine wirken. Wenn Sie längere Zeit stehen oder sitzen, dann sollten Sie zur Vorbeugung Stützstrümpfe tragen. Damit entlasten Sie die gefährdeten Venen und beugen krankhaften Veränderungen vor.
Wenn Sie bei 15 Fragen mit „Ja!“ antworten müssen, dann haben Sie vermutlich bereits eine leichte Venenschwäche. Sie müssen gezielt Aktionen setzen, damit die Erkrankung nicht fortschreitet. Auch hier ist die ballaststoffreiche, naturnahe Ernährung wichtig, ebenso die Venengymnastik und die täglichen kalten Kniegüsse.
Sie sollten – zumindest zeitweise – Kompressionsstrümpfe tragen, die Sie sich beim Apotheker anmessen lassen können. Mit solchen Strümpfen verhindern Sie eine weitere Ausdehnung der Venen und einen Blutstau im Bein. Das ist wichtig, damit die vorhandenen Beschwerden nicht stärker werden.
Wenn Sie bei mehr als 15 Fragen mit „Ja!“ geantwortet haben, liegt bei ihnen aller Wahrscheinlichkeit nach bereits eine ausgeprägte Venenschwäche vor. Sie sollten sich unbedingt in ärztliche Behandlung begeben.
Er entscheidet dann, welche Therapie für Sie die Beste ist. Es wird vielleicht notwendig sein, dass Sie täglich Kompressionsstrümpfe tragen. Diese Strümpfe machen es möglich, dass die Venen nicht weiter ausgedehnt werden und dass das Blut komplikationslos aus dem Bein abfließen kann. Selbstverständlich gehören zu Ihrem Lebensrhythmus ab sofort ebenfalls Venengymnastik, Kniegüsse und gesunde Ernährung dazu. Sie sollten die Beine, so oft es geht, hoch lagern und kühl halten. Damit können Sie einem Venenversagen oder einem offenen Bein entgegenwirken.
